Mission: Gesund - Abnehmen

Der Sommer steht vor der Tür... Bikinifigur muss her... Blablabla! Das ist bestimmt nicht der Grund weshalb ich ein paar Kilo weniger auf den Rippen haben möchte. Ich bin kein Fan von dürren, abgemagerten Menschen und ich versteh den ganzen Magerwahn auch nicht. Ich hab mir vor einigen Jahren schon eine Grenze gesetzt und die habe ich mittlerweile sogar schon um 1,5 Kilo überschritten. Bei meiner große (1,60m), einfach zu viel.

Der Grund weshalb ich das hier her schreibe ist nicht der, das ich Aufmerksamkeit haben möchte oder auch keine Sprüche hören möchte wie "du hast es gar nicht nötig" usw., sondern weil ich einen Ansporn brauche. Ich bin extrem Faul und brauche einfach eine Motivation.

Deswegen schreibe ich diesen Post. Ich möchte etwas Ändern. Ohne zu Hungern. Ohne extremen Sport. Ohne den ganzen komischen Diäten. Ich möchte ja auch ein Vorbild für mich und andere sein. Ich werde ab sofort gesund essen, Sport betreiben usw. Es muss sich etwas ändern, nicht nur wegen meiner Figur, sondern auch wegen meiner Gesundheit.

Ich werde jede Woche posten wie viel Kilos ich abgenommen habe. Das hilft mir auch, denn so habe ich dann einen Überblick. Wenn ich es endgültig geschafft habe, dann werde ich natürlich auch verraten wie. Ich muss selbst erst schauen ob ich es hinkriege :)

Dove Werbung

Ich hoffe auch das sich keine Mädels angegriffen oder sonst was fühlen. Ich finde Kurven schön. Die Frauen aus der Dove Werbung sind z.B. auch meiner Meinung nach weiblicher und (sehen) gesünder aus als einige berühmte Models. Natürlich liegt Schönheit im Auge des Betrachters, aber mal ehrlich, es gibt auf beiden Seiten Grenzen. Zu dünn UND zu dick ist nicht schön und nicht Gesund. Ich arbeite auf ein die Mitte zu. :)

Habt Ihr Erfahrungen mit Ernährungs- bzw. Lebensumstellungen? Geht's einigen genauso wie mir?

Alles Liebe,

- J.