Mission: Gesund - Abnehmen

Der Sommer steht vor der Tür... Bikinifigur muss her... Blablabla! Das ist bestimmt nicht der Grund weshalb ich ein paar Kilo weniger auf den Rippen haben möchte. Ich bin kein Fan von dürren, abgemagerten Menschen und ich versteh den ganzen Magerwahn auch nicht. Ich hab mir vor einigen Jahren schon eine Grenze gesetzt und die habe ich mittlerweile sogar schon um 1,5 Kilo überschritten. Bei meiner große (1,60m), einfach zu viel.

Der Grund weshalb ich das hier her schreibe ist nicht der, das ich Aufmerksamkeit haben möchte oder auch keine Sprüche hören möchte wie "du hast es gar nicht nötig" usw., sondern weil ich einen Ansporn brauche. Ich bin extrem Faul und brauche einfach eine Motivation.

Deswegen schreibe ich diesen Post. Ich möchte etwas Ändern. Ohne zu Hungern. Ohne extremen Sport. Ohne den ganzen komischen Diäten. Ich möchte ja auch ein Vorbild für mich und andere sein. Ich werde ab sofort gesund essen, Sport betreiben usw. Es muss sich etwas ändern, nicht nur wegen meiner Figur, sondern auch wegen meiner Gesundheit.

Ich werde jede Woche posten wie viel Kilos ich abgenommen habe. Das hilft mir auch, denn so habe ich dann einen Überblick. Wenn ich es endgültig geschafft habe, dann werde ich natürlich auch verraten wie. Ich muss selbst erst schauen ob ich es hinkriege :)

Dove Werbung

Ich hoffe auch das sich keine Mädels angegriffen oder sonst was fühlen. Ich finde Kurven schön. Die Frauen aus der Dove Werbung sind z.B. auch meiner Meinung nach weiblicher und (sehen) gesünder aus als einige berühmte Models. Natürlich liegt Schönheit im Auge des Betrachters, aber mal ehrlich, es gibt auf beiden Seiten Grenzen. Zu dünn UND zu dick ist nicht schön und nicht Gesund. Ich arbeite auf ein die Mitte zu. :)

Habt Ihr Erfahrungen mit Ernährungs- bzw. Lebensumstellungen? Geht's einigen genauso wie mir?

Alles Liebe,

- J.

Diese kranken, verregneten Tage...

Halli Hallo!

Die letzten Tage verbrachte ich krank zuhause. Also nichts aufregendes.
Heute schaute ich, aufgrund einer Pflichtveranstaltung, in der Uni vorbei. Wir mussten unsere Gruppe für die Persönlichkeitsentwicklung für dieses Semester aussuchen. Im ersten hatte ich Psychoanalyse, dieses mal zog es mich jedoch Richtung Existenzanalyse. Mal sehen ob es mir gefallen wird.

Was Regen angeht hab ich immer zwei Meinungen. Einerseits mag ich es nicht wenn alles kalt, nass und trist ist, aber andererseits finde ich verregnete Städte wunderschön. Vor allem die warmen Regentage haben es mir angetan.

Ich war letzte Woche mit einer Freundin einkaufen und hab mich in ein Shirt von Zarah verliebt. Es ist schwarz und hat hinten Löcher die zusammen ein Totenkopf-gesicht bilden. Ich liebe es. Ich muss mir nur noch überlegen wie ich das "man-sieht-meinen-BH-Problem"lösen kann. Ich finde das sieht immer etwas komisch aus.

Alles Liebe,
- J.

Change

Hallo meine lieben Leser.


Ich habe die letzten paar Tage beschlossen meinen Blog zu verändern. Wie ihr vielleicht sehen könnt habe ich mein design verändert und mein Header ist in den nächsten paar Tagen dran. Eines kann ich sagen; mein Blog ist und bleibt sehr schlicht vom Design her. 


Ich habe mir auch vorgenommen mehr zu schreiben. Euch ein bisschen mehr in mein Leben mit einzubeziehen und nicht nur alle paar Wochen ein paar Fotos zu posten. Ich selbst mag Blogs nicht, die genau das tun, was ich tu. 


Also muss sich das doch ändern, oder!? :)


Ich blogge echt gerne. Ich denke einfach zu viel nach. Ich bin sehr selbstkritisch und befürchte immer das ich falsche Dinge poste, die niemanden interessiert. Andererseits weiß ich das es mein Blog ist und in erster Linie mir gefallen muss. Ihr könnt ja alle selbst entscheiden ob ihr meinen Blog weiterhin lesen wollt oder nicht. :)


Ich hoffe auch das ich einige Feedbacks kriegen werde. Das wäre mir sehr wichtig, weil mir trotzdem auch eure Meinung wichtig ist und ich mich dadurch weiterentwickeln kann.

 Alles Liebe, 
- J.

Mix Tape

"Die Handtasche einer Frau..."

Hallo Meine Lieben 38 (!!!) Leser!
Ach ich freu mich so das die Zahl immer größer wird. :)

Ich hab mir gedacht das ich euch einfach mal den Inhalt meiner Tasche zeige. Ich schau mir immer wieder gerne an, was andere BloggerInnen mit sich mitschleppen (manche Dinge sind teilweise echt amüsant) und deswegen hab ich mal meine Tasche ausgeleert und das ist dabei herausgekommen.

Viele denken das der Inhalt der Tasche einer Frau alles über sie verrät. Was denkt ihr darüber?

1 - Buch; Seit einigen Monaten habe ich die Liebe zum lesen neu entdeckt. Früher habe ich sehr viel und gern gelesen, habe es dann aber lange vernachlässigt. Mein aktuelles Buch ist "Warum ich fühle, was du fühlst" von Joachim Bauer. Ich bin durch eine Vorlesung in der Uni darauf gestoßen.
2 - Brille und Etui.
3 - Geldtasche; muss natürlich immer dabei sein. Geld, Fotos, Bankomatkarten, usw., die im Alltag eben wichtig oder unwichtig sind. :)
4 - Mein allerliebster lieblings Kalender von Paperblanks! Ohne den wär ich verloren! Meiner ist seit den letzten Monaten voll geschrieben. Vorlesungen, Prüfungstermine, Arbeitszeiten, Geburtstage... zu viel
für meinen Kopf - genau richtig für meinen Kalender. :D
5 - Kugelschreiber; man braucht immer was zum schreiben :)
6 - Meine Schminktasche. Ich schminke mich zwar nicht sehr stark, habe aber meine wichtigsten Sachen immer dabei. Für alle fälle. ;) Noch dazu sind da Dinge drin, die eine Frauen eben hin und wieder braucht u.a. Haargummis usw.
7 - Hand Lotion; ich kann das Gefühl von trockenen Händen nicht leiden :D
8 - Kaugummis; meine kleine Sucht.
9 - Haarbürste
10 - iPhone
11 - Regenschirm; seit neuesten muss ich immer einen mit mir mitschleppen, weil ich nie weiß wann es zu regnen beginnt. Das Wetter spielt manchmal einfach nur verrückt.

Nicht auf dem Foto: meine Schlüssel und meine Kopfhörer.

Was habt ihr immer dabei? Was ist das "must have" in eurer Tasche?

Alles Liebe,
- J.

I'm just a dreamer who dreams of better days...

- J.

Over and over...

- J. 

Fenster zur Seele.

Wieso ist es so still geworden? Ich würde gerne eure Gedanken und eure Meinungen wissen. Bitte schreibt mir. Ausserdem habe ich so zur zeit so viel zu tun und weil ich euch nicht vernachlässigen möchte, würde ich wirklich gerne wissen was euch interessiert. z.b. Outfits, amu, Zimmer, Taschen, Schmuck, usw... Ich hoffe ihr bleibt mir treu, auch wenn ich nicht so viel Zeit zum Posten habe. Ihr seid die Besten. :)

p.s. Das Bild ist zufällig entstanden. Ich hab das Licht bzw. die Kameraeinstellungen getestet. 

- J.

Formspring und so weiter...

Hallooo und ein "Herzlich Willkommen" an meine neuen Leser. Jeder einzelne von euch hat mich mindestens einmal zum lächeln gebracht :D

Maaaaan, es ist wieder mal so viel unerwartetes passiert.
Kuz gesagt: Ich habe doch schon am Freitag angefangen zu studieren und habe seit gestern einen Job. :D Toll, oder!?

Übrigens, ich hab mir ein Formspring account gemacht, also könnt ihr mir jederzeit Fragen stellen oder mir eure Post-wünsche sagen. Was würde euch interessieren? :)  ich hab mir überlegt euch mein Zimmer zu zeigen... oder sowas ähnliches :D

Links könnt ihr das "Formspring-frage-kästchen" sehen. :)

via

EDIT: Die Liebe Marina hat mir einen Blogaward verliehen. Da ich aber den gleichen vor kurzem schon bekommen habe, reiche ich ihn nicht weiter. Trotzdem vielen vielen dank, ich freue mich waaaaahnsinnig! :D


Alles Liebe, 

- J.

Wochenrückblick

Hallo meine lieben Leser! 

Ich hoffe ihr habt bemerkt, dass ich mein Blog Design ein bisschen geändert habe und das es euch gefällt. Ich finde es schöner, jedoch kommt es mir etwas Farblos vor. Was hält ihr davon?

Die letzte Woche war unglaublich stressig. Ich war teilweise wirklich fertig mit den Nerven.

Montag, erster Schultag. 

Dienstag, Rechnungswesen Prüfung: nicht geschafft. Das war für mich der blanke Horror. Ich wusste nicht was ich tun soll. Wiederholen kam für mich nicht in Frage. Das einzige was mir übrig blieb war abbrechen. OMG! ich wollt NIE jemand sein die die Schule abbricht. Niemals. 

In dem Moment, als mir klar wurde das ich sonst keine andere Wahl hatte, ist eine Welt in mir zusammen gebrochen. Natürlich habe ich mir das nicht anmerken lassen. 

Mittwoch, den ganzen Tag im Internet nach Möglichkeiten recherchieren. 

Donnerstag, erstes Gespräch in der UNI. Ja, ich lest richtig. U N I. Ich will schon seit Jahren Psychologie studieren und später einmal Therapeutin werden. Das ist eigentlich der einzige Grund weshalb ich Maturieren wollte. Daher das das nicht geht, bin ich auf eine andere Lösung gekommen. Ich werde Studieren und dann mit 20 (es gibt eine Altersbegrenzung) die Studienberechtigungsprüfung machen. 

Das heißt: Ich studier ab spätestens März Psychotherapiewissenschaft. 

Ich bin so unglaublich Glücklich. :)

Freitag, 1. Gespräch in der UNI.

Samstag, Aufnahmeseminar. Ich habe es geschafft.

Sonntag, endlich Ruhe.

So, ab jetzt bin ich auf der Suche nach einer Arbeit. Ich möchte nicht herumgammeln. Ich muss etwas tun. 

Ich hoffe ich habe euch heute nicht gelangweilt. Ich musste das alles nur loswerden.

via

Übrigens, ich habe überlegt ob ich mir ein Formspringaccount mache, aber ich bin mir nicht sicher ob es zu Früh ist. Ich hab ja bis jetzt erst 14 Leser und ich weiß nicht ob ihr überhaupt Dinge Fragen wollt.

Ich würde gerne eure Meinung dazu wissen. Formspring: JA oder NEIN!? :)


Alles Liebe,
- J.

blogaward :)

Ich habe heute einen Blogaward von der Lieben Carolin bekommen. Ich freue mich so, weil es mein erster ist. :)
Vielen dank dafür.

die regeln dafür sind :


1) verlinke die person , die dir diesen award verliehen hat .
2) teile 7 beliebige dinge über dich selbst mit .
3) gebe den award an 10 blog's weiter .
4) hinterlasse eine nachricht um sie darüber zu informieren .

die 7 dinge über mich sind :


1) Ich bin sehr Tollpatschig
2) Ich habe immer Pflaster in meiner Geldtasche
3) Ich hasse das Gefühl von unlackierten (rohen) Holz, da ich dadurch Gänsehaut kriege. (z.B. Eis am Stiel)
4) Ich war 10 Jahre in einer englisch-sprachigen Internationalen Schule in Wien und kenne dadurch auch Menschen aus allen möglichen Ländern. (z.B. Kanada, USA, Südafrika...)
5) Ich habe eine Vorliebe für Schwarz Weiße Bilder
6) Ich hasse Füße :D
7) Ich bin die einzige in meiner Familie, die blaue Augen hat


die 10 blog's an die meine blogaward's gehen sind :

• Taika
• Chiara Grace
• Cara
• Lini
• Lera
• Clarissa
• Julia
• Kimey
• Anna
• Rebecca

Ich habe genauso wie  Carolin hauptsächlich unbekanntere Blogs gewählt, die weniger als 100 Leser haben (außer Taika's Blog). :)


Ich hoffe ihr freut euch darüber.


Alles Liebe
- J.

Montag 050911 - erster Schultag

Halli Hallo! (:
In unserem schönen Wien hat heute die Schule begonnen. Freue ich mich? Nein. Bin ich gestresst und fertig mit den Nerven? Ja! Ich bin nämlich eine der unglücklichen, faulen Kinder die Wiederholungsprüfungen haben. Jaja, ich bin selber Schuld, das ist mir bewusst, aber trotzdem fühl ich mich schlecht. 
Morgen um 07:45 (!!!) hab ich schriftliche Rechnungswesen (Buchhaltung) Prüfung. Ich mach mich an vor Aufregung! :D

Ich denke das erklärt auch wieso ich mich eine Woche nicht gemeldet habe. Ich verspreche euch auch das ich öfters Posten werde. Morgen ist es endlich vorbei. :)

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

xoxo

- J.

I am tired of waiting for a miracle.

ein zufällig entstandenes Bild. :)

- J.

I'm dreaming of you, Paris.

Diese Sonntage...

Heute war wieder ein extrem langweiliger Tag. Wie jeder Sonntag.

Ich hab bis 15:00 (!) geschlafen, weil ich bis 05:00 Uhr an irgendwelchen Bildern herumgespielt habe und versucht habe sie mit Photoshop zu bearbeiten. Man, für Anfänger ist das echt nicht leicht! Falls irgendwer Tipps zur Bildbearbeitung für mich hätte, bitte einfach einen Kommentar schreiben. Freu mich über jeden Rat. :D

Ich hab heute auch noch ein paar Nägel in die Wand geschlagen, für meine Ketten. Leider sind mir dann aber die kurzen Nägel ausgegangen, sodass ich nicht alle aufhängen konnte. Das hol ich natürlich noch nach.

Nachdem ich dann noch bisschen die Zeit mit Facebook, Blogger und TV tot geschlagen hab, war ich mit meinem Freund im Kino und hab mir "Larry Crowne" angeschaut. Der Film war ok, aber es gibt bessere.

Hier hab ich noch ein Foto von mir das ich gestern schnell gemacht hab, ist aber nicht bearbeitet.

Und hier noch die ersten aufgehängten Ketten. (Sorry wegen der schlechten Qualität)

- J.

Nur eine Kleinigkeit

Ich bin 18 Jahre alt, 160cm klein und wohne in der wunderschönen Stadt, Wien.

Wie den meisten anderen Menschen fällt es auch mir schwer, selbst über mich und mein Leben zu schreiben, also fasse ich mich erstmals kurz. Ich werde wahrscheinlich in der nächsten Zeit genug über mich in den posts verraten. :)

Ich habe meinen Blog "esperanza" genannt weil ich das Wort einfach wunderschön finde und weil für mich "Hoffnung" eine große Bedeutung hat.
Ich liebe Bücher, Zitate, Gedichte, Musik, Fotografie, Internet... Leider hab ich noch keine geeignete Kamera um selbst schöne Fotos zu machen, aber sie müssen auch nicht von mir sein um mein Interesse zu wecken. 

Ich denke sehr viel nach.  Meistens sogar zuviel. Aus diesem Grund hab ich beschlossen meine Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse in diesem Blog aufzuschreiben. Oder auch einfach nur Kleinigkeiten, die ich los werden möchte. :)

- J.